医生您好,我比较胖,听人家说有人流减肥法,想问问,这个方法靠谱吗?一般人流后多久可以减肥呢?
诸暨艾玛妇科医生表示,人流后如果没有到规定的时间就进行减肥,对身体往往造成很大的危害,特备是节食等减肥方法,让人流后得不到足够的身体营养物质供给,影响身体的恢复,容易产生后遗症,月经不调、体内的腺激素的改变等后果。因此,人流后的“小月子”护理很重要,不要盲目听信他人,在小月子期间进行减肥活动。
人流后多久可以进行减肥?
由于人流后身体及体内激素水平需要3个月才能恢复正常,因此建议3个月后再考虑减肥的问题。在减肥的方式方面,无论是运动方法,还是饮食,在促进减肥的效果方面,还是还对身体造成的伤害都具有积极的意义和作用。另外,轻微的运动方式也必须的在人流后休息的两周后才进行。
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