流产会使子宫受到很大的伤害，而坐小月子就是为了好好恢复女性身体的机能。那么，小月子期间该如何调理子宫呢?

　　1.注意休息，加强营养

　　“人流”后应卧床休息2～3天后方可下床活动，并逐渐增加活动时间。“人流”后半月内不要从事重体力劳动和接触冷水的劳动，以免诱发子宫脱垂和风湿病。

　　2.清洁外阴，不宜同房

　　“人流”后子宫口还没有闭合，子宫内膜也有一个修复的过程，在这段时间内，要特别注意外阴的清洁。术后半月内不要坐浴，1月内不宜同房，以免招致细菌侵入，引起盆腔感染，造成急性子宫内膜炎、盆腔炎，甚至继发不孕等。

　　3.观察出血，预防感染

　　“人流”后若阴道出血超过1周以上，甚至伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等，应及时去医院检查，查明是否清宫彻底，并作相应处理，避免留下后患。

　　4.采取措施，短期避孕

　　“人流”后卵巢和子宫功能会逐渐恢复，按期排卵。若不注意避孕，短期又会怀孕，这样对健康不利。因此，“人流”后应及早选择可靠的避孕措施，1年内不要怀孕。

　　5.注重调养，中医呵护

　　中医对产后的治疗有许多行之有效的措施，可促进产后子宫复原，维护身体健康。