坐小月子是孕妇在自然流产或人工流产后的一次相比大月子时间和程度上更为缓轻的调养。

　　坐小月子有哪些注意事项?

　　1、必要的休息：手术后前三天最好卧床休息,然后逐渐增加活动时间。人流后半月内不要从事重体力劳动或剧烈运动,避免接触冷水和受寒。

　　2、加强营养:多吃鱼、蛋、豆制品等蛋白丰富的食物;还有大枣、枸杞等补血食品以及富含维生素的新鲜蔬菜,以加快身体的康复。

　　3、注意卫生，禁止性生活;人流后子宫口还没有闭合,易受病菌侵袭,子宫内膜也有一个修复的过程，因此这段坐小月子时间内，要特别注意个人卫生，术后半月内忌盆浴，以免不洁水进入阴道，另外,人流后一月内避免性生活，以免引起感染。

　　4、留意阴道流血情况：人流术后会有少量的阴道流血，血量小于平时月经量，在3~5天阴道流血渐渐停止，最多不超过10~15天。如果阴道流血量超过月经血量，持续时间过长，甚至伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等异常表现，则应考虑有感染或子宫内有残留物的存在，及时就诊治疗。

　　5、注意避孕，以免再孕：人流后卵巢和子宫的功能会逐渐恢复，卵巢会按期排卵。此时若没有认真做好避孕工作，导致再次怀孕，这对身体的影响会更大。因此，做好避孕措施非常有必要，人流只是避孕失败后不得已而采取的一种补救措施，千万别要把人流当作避孕的措施。

　　6、定期检查：人流手术后半月应去正规医院复查，以了解身体恢复状况。