早孕反应从什么时候开始?

　　早孕反应一般会有恶心呕吐、头痛、疲劳、食欲不振、乳房触痛等一系列症状，但不是所有的孕妇都会经历这些早孕的症状，也不是所有孕妇的这些症状都会非常明显。所以不少的女性朋友们往往会忽视掉自己怀孕的事实，如果正是处于计划生育的阶段的话发现的时候会是一个大大的惊喜。而如果这是扰人的意外的话，到最后发现的时候，就会是一个大大的惊吓了。

　　如果孕妈妈们的早孕反应不明显的话，就要知道早孕反应大概会出现的时间，仔细观察生活中表现以及身体上可能会发生的每一丝变化。所以要知晓早孕反应出现的原因和时间是很重要的事情，唯有这样加强对早孕反应的认识才能够多了解一些孕期的身体情况。早孕反应指发生在孕初期，绒毛膜促性腺激素增多影响导致的胃酸分泌减少或胃排空时间延长，进而出现头晕、乏力、食欲不振、喜酸食物或厌恶油腻、恶心、晨起呕吐等一系列反应。

　　发生时间大概在孕6周左右，在孕12周后早孕症状大多会自然消失，食欲也会恢复正常。由于每个人的具体情况不一样，对于早孕反应的敏感度不同，持续时间就不一样。孕妈妈对于早孕反应不必过于排斥，早孕反应的出现说明宝宝的正在健康地成长着。

　　为缓解早孕反应，孕妈妈们在孕期要保持乐观的心态，不要对分娩过于害怕，平时没事的时候可以逛逛公园、看看风景，以减轻怀孕的症状。孕妈妈要少吃油腻腥气的食品，以清淡合口味为主，可以选择每日少食多餐。不可整日窝在床上，要适当运动。