温女士下个月就要生产了，刚开始她对分娩还是深怀恐惧，通过参加准妈妈课堂，她了解到分娩的过程，内心的恐惧感和焦虑感慢慢减轻了。

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　　诸暨艾玛妇产医院医生表示，生孩子是人生中的大事，生孩子在医学上称之为分娩，即怀孕满28周(7个月，也就是196天)及以后的胎儿及其附属物，从母体排出的过程。其中怀孕满28周(7个月，196天)至不满37足周(258天)之间分娩者称早产。怀孕满37足周至不满42足周(259～293)之间分娩者称足月产。怀孕满42足周(294天)及以后分娩者称过期产。

　　分娩的过程是怎么样的呢?

　　一、宫颈扩张期

　　在这一过程中，产妇宫口必须要开到大约10 厘米，以保证宝宝的头能顺利产出。这一阶段的持续时间一般在1 ～ 10 个小时不等，甚至更长时间。宫口的扩张伴随着越来越强烈的阵痛。这个时候，产妇应该注意调整呼吸节奏，以减轻疼痛感。

　　二、过渡阶段

　　过渡阶段大多只需要几分钟(有时会稍微长一些)，在这一阶段，产妇宫口还没有完全打开，但是已经有了压迫感，此时必须要忍耐，直到宫口完全打开。很多产妇在这一阶段会觉得“我不行了!够了!我放弃了!”因此，这一阶段也被称为“绝望期”。此时她特别需要安慰。

　　三、分娩阶段或娩出阶段

　　如果产妇宫口已经全部打开，那么伴随着阵痛，宝宝也会从产道分娩出来。这个过程中的压迫感是很强烈的。这时，在医生或助产士的正确指导下，产妇就要利用这种腹压主动用力。

　　正确的呼吸、大声呼喊、尖叫可以增强产妇的力量。这不是软弱的象征，正好相反，它表达了一种巨大的力量，借助这种力量能够帮助宝宝顺利降生。对很多产妇来说，采取站着、蹲着或者坐在产凳上分娩的姿势会比较舒服——产妇在产前可以通过准妈妈课堂，演练各种分娩姿势，熟悉分娩的姿势。

　　四、宝宝降生

　　要用温暖的小毛巾包裹小宝宝，然后将新生儿直接放在新妈妈温暖的怀中。尽量让宝宝在出生后的几分钟就练习吸吮，这个时候是妈妈练习给宝宝哺乳的好时机。

　　五、产后处理阶段

　　只有当胎盘、脐带和胎膜全部娩出，分娩过程才完全结束。这一般会在分娩后5 ～ 20 分钟完成。哺乳有助于胎盘的剥离，因为通过吸吮乳房可以形成催产素，它有助于产妇子宫收缩，因此会导致产后仍然会有阵痛。通常情况下，助产士会通过轻轻按压产妇的腹部来辅助胎盘娩出，娩出之后，助产士需要仔细检查胎盘是否完整。

　　温馨提示：分娩是人们生存繁殖中的一个自然过程。在艾玛，以顾客为中心的产科服务，非常注重孕产妇与医疗团队的沟通，全面导入.(Fully Carefor Women and Infants)全程化 妇婴保健服务理念，将孕产妇视为一个健康人，为她们提供孕前、孕中、待产、分娩、产后等全过程的医疗保健服务。