【健康导读】

　　现在除了日本呈现老龄化趋势外，中国也步入人口老龄化的趋势，男女比例也明显失调，这也就意味着前请劳动力短缺等等，而二胎政策的出现，正好缓解了中国老龄化的状态，很多夫妇打算生二胎，那么，你做好准备了吗？

　　报道指出如“单独二胎”政策进展顺利，将于年初试行。同时，关于2015年之后全面放开“二胎”的政策也正在拟议中。这给了很多想生二胎的家庭很大的希望。但是二胎可不是想生就能生，生二胎除了政策上的允许外，还有很多需要准备的。如果说生二胎政策放宽是二胎的充分条件，那么生二胎的必要条件是哪些呢?

1、女性年龄的因素制约；

　　由于现在鼓励晚婚晚育，加之生活压力大，很多女性在25～29岁完成头胎，等到头胎稍微长大一点，再怀孕生第二胎，也就是30岁以上了。杭州产科医院医生表示：如果女性年龄超过35岁，那么就属于高危孕妇，高龄产妇相对于年轻产妇存在着一定风险和危险。随着年龄越大，生育力也会逐渐下降，而且龄产妇的胎儿宫内发育迟缓和早产的可能性较大。所以如果你的年轻超过30岁，还想要二胎的话，一定要做好相应的孕前检查。

2、两次分娩的时间间隔；

　　女性怀孕到生产后，身体都会发生一些变化。如果身体还没有调养好就急冲冲的要二胎，只能增加胎儿和孕妇的危险。一般来说，女性如果顺产要二胎，那么恢复的时间会相对短一些，大概一年后即可恢复，如果是第—胎是剖腹产，那么女性恢复时间长，至少需要两年后才可生第二胎。

3、身体准备作为育龄女性；

　　怀孕前应到正规医院进行孕前检查和咨询，看看目前的身体状况是不是适合怀孕,是不是佳的怀孕时期，特别是之前有过宫外孕、葡萄胎等孕期疾病的女性更要做好必要的孕前身体检查。看看自己是否符合生二胎的身体指标。

4、生活营养准备；

　　怀孕前三个月要服用小剂量的叶酸.这主要是为了减少胎儿神经管畸形的发生。夫妻双方要在孕前半年就要开始注意纠正不良的生活,饮食习惯、不要偏食、饮食尽可能广泛多样化、多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。

　　以上便是为您介绍的孕前的准备工作，希望能够给打算生二胎的孕妈妈哟西额参考借鉴，还有一点要说明的是，如果第—胎是剖腹产的话，孕前更要细心呵护自己的身体，直到身体恢复到适宜状态为止。

　　如果您还有什么疑问，可以拨打我们的额热线电话：0575-87870018，诸暨艾玛妇产医院竭诚为您提供优质的服务和健康的理疗方案。

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