【健康导读】

　　泡温泉是一件很享受的事情，但是一些备孕期夫妇能够泡温泉吗？备孕期泡温泉会对降低男性精子质量吗？诸暨艾玛妇产医院医生说：备孕期是可以泡温泉的，但是时间不能太长以及不能太频繁。

1.泡温泉到底有啥好处?--解乏暖身美容养颜!

　　大家都知道泡温泉的好处有很多，较明显的就是解乏和冬天温暖身体。除此之外，泡温泉还可以消除疲劳，能够缓解关节炎，对紧绷的肌肉也有松弛作用。而且泡温泉还能使人体内血管得到扩张，血液循环加快，能够加速人体新陈代谢，所以经常泡温泉可以减肥瘦身的理由就在这里。此外，大多数温泉中都含有丰富的矿物质，这些物质通过泡温泉进入人体内，对人体产生一些好处。比如，温泉中的碳酸钙对改善体质恢复体力;温泉中含钠元素的碳酸水能使得肌肤软化变白，所以泡温泉还有美容养颜的效果。但是偶尔泡一两次并没有效果，只有长期坚持才会有以上这些效果。

2.备孕期能不能泡温泉?--可以，但别太久!

　　说到这么多温泉的好处，那么备孕期间可不可以泡温泉呢?医生表示，可以的，但是不建议泡温泉的时间过长和泡的频率过勤，以免长时间接触高温会影响女性卵子的生长发育和成熟。而且男性经常泡温泉对精子有一定影响，温泉的温度过高是可能会影响到精子的质量的。

3.孕期能不能泡温泉?--带着胎宝宝泡温泉，禁忌有点多!

　　诸暨艾玛妇产医院权威医生表示，怀孕的过程非常复杂，任何事情都会影响怀孕。所以建议备孕期间适当泡温泉，养成良好的生活习惯，避免长时间身体处在高温环境中。说到备孕期间泡温泉免不了说怀孕能不能泡温泉。医生表示，孕妇是可以泡温泉的，但是怀孕初期或者有早产现象的孕妇较好不要泡。而且孕妇泡温泉有很多禁忌，比如水温较高保持在37度以下，因为高温会导致胎儿畸形。泡温泉的时间也较好保持在15分钟内，长时间泡温泉很容易导致孕妇头晕缺氧，起身的时候眩晕容易摔倒，所以较好旁边要有人照顾。泡完温泉后也要及时补充水份，避免流汗过多造成脱水问题。

　　以上便是诸暨艾玛妇产医院为您介绍的，诸暨艾玛妇产医院为更好的为诸暨女性服务，特开通了热线电话，如果您有什么疑问可以拨打：0575-87870018，我们将会给你一个满意的答复，诸暨艾玛妇产医院竭诚为您提供优质的服务和健康的理疗方案。来到诸暨艾玛妇产医院，让您健康、舒心、更放心。

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