孕育的本质是实现健康生命的延续。健康孕育生命的前提是能够正常妊娠，完成孕育生命的较初阶段。孕育生命是一个神奇的过程，孕育生命的世界不但复杂而且 ，在精卵结合的瞬间，一个新的生命便由此孕育生成，经过细胞分裂生命在一分一秒中不断成长。所以我们要让这个小生命顺利降临人间，可是总会有这样或那样的原因造成流产，下面让我们看看孕期哪些食物易造成怀胎。

滑胎之食物之一：孕期要慎用禁用花椒

　　很多人都喜欢吃花椒，特别是四川、重庆地区，有吃花椒的习惯，现在川菜在全国各地都比较的普及和常见了，孕期一定要注意不要吃花椒了。据网络和医学上，花椒性温，味道比较重，味辛，据一些记载，花椒还有一定的毒性，容易上火，对身体刺激比较大。孕期推荐不宜多吃花椒，较好不要吃花椒，有滑胎和流产的可能，孕期较好要清淡一些，有利于养胎和孕期保健。

滑胎之食物之二：孕期要慎用禁用白酒

　　俗称烧酒。明·李时珍认为：烧酒，纯阳毒物，与火同性。清·王孟英亦云：烧酒，性烈火热，遇火即燃。孕妇饮之，能消胎气。告诫怀孕之妇，不可饮酒。即使新婚夫妇，如酒后入洞房，一旦受孕也就可能会播下畸形儿、低能儿的种子。西方国家把一些夫妇在周末度假时饮酒作乐后生下的迟钝笨拙的儿童称为星期天的孩子。

滑胎之食物之三：孕期要慎用禁用胡椒

　　为大辛大热的辛辣刺激性食品。《本草经疏》中指出：胡椒，其味辛，气大温，性虽无毒，然辛温太甚，过服未免有害。《随息居饮食谱》则强调：多食动火燥液，耗气伤阴，破血堕胎，故孕妇忌之。因此，怀孕之人切莫多食。

滑胎之食物之四：孕期要慎用禁用咖啡

　　性温，味甘苦，它所含的咖啡因对胎儿的发育不利，有可能会导致婴儿肌肉张力降低，肢体活动力差，甚至出现弱智或痴呆。同时咖啡也会增加孕妇流产的危险。《美国医学会杂志》报道说，孕妇饮用咖啡导致流产的危险性比不喝咖啡的孕妇高22%，怀孕期间比怀孕前喝咖啡的影响更大。因此，怀孕妇女切忌多吃常吃咖啡。

滑胎之食物之五：孕期要慎用禁用苋菜

　　怀孕妇女在临产期宜食之，因为苋菜性属滑利，能通窍滑胎。如《本草纲目》即有苋菜滑胎之说。《饮食须知》亦云：苋，妊妇食之滑胎，临月食之易产。因此，孕妇足月临产时，食之较宜。但要指出的是，苋菜既有滑利之性，早期妊娠又当忌食。《滇南本草》中说它能通血脉，逐瘀血。《本草衍义补遗》还指出：苋，下血而又入血分，且善走。这说明怀孕初期不吃为宜，尤其是有流产倾向或有习惯性流产史者更忌。

滑胎之食物之六：孕期要慎用禁用桂皮

　　又称肉桂。性大热，味辛甘，能补火温中，但又有破血动胎之弊。如《药性论》曾说它通利月闭，治胞衣不下。《本草纲目》还说：桂性辛散，能通子宫而破血，故《别录》言其堕胎。《得配本草》又明言告诫：孕妇、产后血热，四者禁用。由此可见，怀孕妇女切勿食之。

　　诸暨艾玛提醒您：孕育一个健康的宝宝是个长期艰巨的任务，望各位妈妈都能平安度过孕期。上面的六类食物要谨慎食之。

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