女性在怀孕期间要做很多项的检查，这样才能保证自己和胎儿的健康，血糖是孕期常见的一项检查。

　　在孕期，随着体重的增加和营养的补充，有一部分人的血糖会急剧增高。这时候就要及时治疗和控制，因为孕妇血糖高很容易诱发妊娠糖尿病，妊娠糖尿病的危害不仅可以给孕妇的健康带来影响，同时还会导致胎儿巨大，严重影响孩子的健康。

　　孕妇血糖偏高怎么办?

　　1.杜绝糖分过多摄入淀粉高的食物大致上有蚕豆，土豆、粉皮、烤麸、油面筋等食物，巧克力、白砂糖、蜜饯、甜面包、蛋糕等坚决回避。

　　2.孕妇按体型调整食物结构比例及热量。少吃糖分高的水果，蔬菜每天400-500克，其中有色蔬菜不少于50%。

　　3.应增加膳食纤维摄入量，它有良好的降低血糖作用，蔬菜、低糖水果、海藻和豆类都富含膳食纤维。纤维素有很强吸水性，减缓某些营养素排出，并减轻饥饿感。

　　4.少量多餐，因为一次进食过多会造成血糖快速上升，而空腹太久会导致孕妇饥饿性酮症。将每天应摄取的食物分成5-6餐，最好分3大餐，3小餐。

　　5.孕妇患糖尿病时，因为蛋白质分解成倍增加，所以应当增加蛋白质的摄取量，应多食用鱼、肉、禽奶和豆类等优质蛋白质的食物。

　　6.少吃肉类，多吃青菜，水果应在两餐之间食用，含糖量高的水果应避免，如甘蔗、西瓜、哈密瓜等。多吃富含膳食纤维食物，如芹菜、南瓜、胡萝卜等。

　　孕妇血糖高的典型症状：

　　1.多尿：由于血糖升高，超过肾糖阈，排入尿中的糖增加，于是尿的次数增多，而且尿量也明显增加。

　　2.多食：由于血糖不能进入细胞，不能为细胞利用，刺激大脑的饥饿中枢兴奋而多食，且进食后无饱腹感，造成进食次数和进食量都明显增多。

　　3.多饮：尿多之后使体内的水分减少，引起大脑口渴中枢的兴奋而思饮。

　　4.消瘦：体内葡萄糖利用减少，脂肪分解增加，蛋白质合成不足，分解加快等，均引起消瘦，如有多尿症状，体内水分的丢失更会加重消瘦症状。同样，病程时间越长，血糖越高：病情越重，消瘦也就越明显。

　　5.容易感染：糖尿病影响免疫功能，以致抵抗力降低，容易出现皮肤疥肿，呼吸、泌尿胆道系统的各种炎症，且治疗困难

　　6.疲乏无力：血糖不能进入细胞，细胞缺乏能量所致。