孕期孕妈妈怎样预防水痘和风疹?水痘和风疹往往会出现在小孩子身上，但孕妈妈作为特殊群体，也有可能患上水痘和风疹。水痘和风疹往往发生在春夏之交和冬春之交，所以在这个阶段，孕妈妈尤其要做好预防，那么，孕期孕妈妈要怎样预防水痘和风疹呢?下面由医生为您讲解。

        孕期孕妈妈怎样预防水痘和风疹?

　　水痘和风疹的预防主要有以下几个方面：

　　(1)准备怀孕和已经怀孕的妇女应尽量少到人多的地方去，如超市、地铁、医院等，减少感染机会。节假日少串门，因为不知对方家里是否有患病的儿童。

　　(2)进行预防接种。我国从20世纪80年代开始使用风疹疫苗，因为风疹疫苗是风疹活疫苗，如直接给孕妇注射会引起发病，因此对孕妇和近两个月内准备怀孕的妇女不予接种。

　　(3)准备怀孕前应该做优生五项检查。应了解近期是否有风疹病毒感染，如果风疹病毒igm是阳性，就积极治疗，治好再怀孕。如果风疹病毒igg阳性，说明体内有抗体，放心去怀孕。如果igm、igg都是阴性，可以注射风疹疫苗，三个月后再怀孕。

　　(4)加强自身抵抗力。准备怀孕和怀孕以后，要改变不良生活习惯，不熬夜、不吃冰冻食品，多吃富含维生素和矿物质的食品，多晒太阳，适当增加活动量，提高机体的抗病能力。

　　一旦患了水痘和风疹，怎样治疗呢?西医没有什么好办法，而且每个人患病的轻重都不同，吃一样剂量的药片，可能一部分人可以治好，一部分人反而治不好。孕妇更不能随便吃药。因此一方面注意休息和饮食调整，一方面用中药治疗，中医辨证施治，针对不同病情，使用不同的疗法，效果很好。

　　患水痘和风疹后应该注意卧床休息，吃易于消化的食物，保证营养和水分的供给。宜喝绿豆汤、红豆薏米粥、面片、龙须鸡蛋面等，忌油腻、姜、辣椒、香菇等刺激性食物，多饮开水。当皮肤瘙痒时可以外用炉甘石洗剂止痒，水疱破溃后涂2%龙胆紫，都是对症治疗。

　　孕期孕妈妈怎样预防水痘和风疹?孕妈妈在怀孕期间，对外界抵抗力是很弱的，极易受外界侵扰，进而伤害到腹中胎儿，所以以上文章对于孕妈妈是非常有用的。一旦孕妈妈得了水痘或者风疹，较好先咨询医生，切勿自行给药，以免伤害到腹中胎儿。在中医上，这类疾病被认为是外感时邪，伤及肺脾，生湿化热所致，孕妈妈也可在医生指导下，用中药调理。