说到坐月子

能让宝妈头疼不已的问题

“吃”肯定榜上有名

有些宝妈还在孕期

可能就开始在为坐月子应该怎么吃

吃什么而烦恼了?

因为她们听过太多这样的说法：

· 月子期间要忌寒凉、忌辛辣、忌油腻、忌回乳、忌……

· 平常要吃得好、喝得好、睡得好奶才多，小宝贝才能白又胖……

· 妈妈、婆婆弄来各式各样的催乳方子，鲫鱼、通草、王不留行……

就以为坐月子大鱼大肉

猛补一通是逃不掉的

汤汤水水能吃就吃

不能吃也要吃

但坐月子真的要这样吃下去吗?

NO NO NO

实际上月子餐无论是在

食材选取、烹饪手法

还是营养摄取上都是很有讲究滴!

并不是什么高营养就死劲儿吃什么

想达到补而不腻、养而不胖、

发奶不发福的强大效果

就需要专业的人按照宝妈的体质、需求

搭配出zui适合宝妈的营养月子餐哦

什么是专业的人?

比如星级厨师+营养师+中医师

这样的豪华搭配~

那么

想不想来体验一下这样的月子餐?

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菜品是这样的

 

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7月24日(周六)9：30

艾玛妇产月子餐试吃活动

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还有干货满满的科学坐月子知识

以及育儿技能可学

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