很多宝妈们在怀孕后都会抱怨

常常感觉腰酸背痛，还有抽筋、水肿的情况

还有让人头痛的体重问题

这让本该在孕期做“皇后”的

宝妈们感到无比苦恼

如何缓解这些不适，让孕期变得轻松呢?

“运动”不失为一个不错的选择哦~

在这里，小编推荐给大家一项

专门为孕期宝妈而生的运动——孕律操。

艾玛周年庆期间

特邀老外男神诺伯特·苏力克来到诸暨

带您学习愉快的孕律操

倡导舒适分娩，支持自然分娩

让疼痛少一点

活动时间

2019年6月22日 9:00签到

活动地点

诸暨艾玛妇产医院7楼

COME!这是为你特别准备的孕律操~

　　报名参与舒适分娩嘉年华活动，前30位签到的宝妈可到VIP专席跟着专家一起开启孕律操之旅，在美妙的旋律中缓解孕期不适，强健体魄。还有精美专席大礼包哦!(先签到先得，限30位，额满为止);普通席位的宝妈，您可以在现场看宝妈们如何做孕律操，也可以与诺伯特互动，提问孕期相关问题哦。

　　孕律操有助于宝妈自然分娩，减少分娩时的产痛，也能让宝妈身体更健康，心情更愉悦，这也正契合了艾玛妇产一直倡导的“绿色孕育 自然分娩”的孕育理念。

　　宝妈们将要学习到的这套孕律操，是Norbert先生将西方的孕期运动和产前普拉提及东方运动如瑜伽、太极等融合而生的，有着能够帮助宝妈减缓背痛、预防关节磨损和裂伤、改善体质、增加意志力、改善睡眠、减少焦虑的效果。

　　孕律操老师是就是这位“男神”

　　孕律操是专门为孕期宝妈们所编排的运动，宝妈们所学习的孕律操同时也是拥有着非常不错的效果，那么，编排这套专属孕律操的“大神”，又是什么来头呢?

匈牙利产科理疗、产后康复专家

曾任职于布达佩斯圣约翰医院

在美国、匈牙利等国家担任过私人健康顾问。

　　诺伯特•苏力克先生是百佳集团国际健康顾问，毕业于匈牙利赛梅维什大学，拥有理疗专业理学学位，在产科理疗领域有丰富的经验，曾于欧洲、美国、东亚各地担任私人健康顾问。

　　诺伯特•苏力克先生对宝妈普拉提、瑜伽、孕律操、分娩球操、拉玛泽呼吸减痛分娩法非常了解，曾指导众多宝妈有效练习并建立分娩信心，他带领宝妈们走进一个安全的运动世界。

活动更多精彩环节

精美签到礼

专席大礼包

本次活动全场仅限100位宝妈

凡报名参加活动的宝妈

本人来院签到后可领取精美小礼品

另外

前30位签到的宝妈

可尊享VIP专席座位

VIP专席座位(即孕律操活动专区)并可获赠专席大礼包一份。内含瑜伽服一套哦!按签到顺序，先到先得，领完为止!

孕期常见知识解答

艾玛医疗团队来到现场，免费为到场的宝妈进行健康评估，无论您是产前还是产后，只要您有疑惑，就可以向我们医疗团队咨询，机会不容错过哦!

疼爱挑战——

男士分娩阵痛体验营

我们现场还设置了为爱挑战区，准爸爸可以在此体验生娃的疼痛，以便更好地理解准妈咪生产时的艰辛。也可以在现场还学习如何照顾宝宝，比如换尿不湿、给宝宝穿衣服等。

惊喜大抽奖

精美母婴大礼包

无痛分娩体验狂欢送

抽奖不断 惊喜连连

以下图片仅供参考

礼品以实物为准

艾的抱抱团

最终几折你来定

抱团要求：

仅限孕32周之前的宝妈

(即预产期在2019年7月之后)

可加入艾的抱抱团

抱团福利：

即日起至2019年6月22日

艾玛周年庆期间，

只要您抱团订购分娩、产后康复套餐

可享受团购优惠哦

参团人数越多，优惠越多

抱团会员充值福利：

前200名充会员卡的宝妈

还可赠送儿童餐椅一个

(不与其它赠送同享)

前200名

先到先得

送完为止!

前200名充值艾玛会员卡的宝妈，可赠儿童餐椅一个哦!先到先得，送完为止。

分娩及产后康复套餐优惠

宝妈们，惊喜不容错过

趁此礼遇

赶紧下单吧

活动报名通道

扫描二维码

即可报名

温馨提醒

　　如果您曾有早产儿分娩史，或有以下疾病：高血压、高危妊娠、流产史、阴道出血或阴道分泌物出血、深静脉栓、胎盘或子宫颈功能不全、恶心很厉害、心脏病、某些深呼吸道并发症、背部不适等)或早产儿的孕妇，请咨询医生，是否可以参加韵律操活动。