现在都是一个孩子六个大人的局面，很多年轻人都是提倡晚婚晚育，可能到一胎生产时已经是高龄产妇，一直担心宝宝的健康状况，呈现高度紧张的状态!

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　　诸暨艾玛妇产医院医生表示：准妈妈由于担心自己腹中的孩子健康，又没有什么经验，很容易过度紧张，这样对孩子的发育不利。产检也应适时适度，孕期产检应在医生指导下合理安排。盲目、频繁地做b超检查，有可能对胎儿造成不必要的“打扰”。

　　那么孕妇到底要做几次b超、选择在哪个孕周做才合适?这些都要由医生根据各人的具体情况而定，没有·的规定。

　　孕妇在产前要注意些什么呢?

　　1、一定要保持心情的舒畅以及情绪的稳定，而且还要适时的做好一些胎教，比如听一些优美的音乐，然后再抚摸胎儿以及丈夫一起给胎儿说话和讲故事，还要给予胎儿一些早期的良性的刺激以及训练，这是可以促进胎儿的身心健康发育的。而且还要摄取均衡的营养的，更是要注意食盐的摄取量，从而来预防妊娠的中毒症。

　　2、孕妇应多吃蛋白质含量高及富含维生素的食物，如瘦肉、禽、蛋、乳、鱼类，多吃新鲜蔬菜和水果等。临产前一定要吃饱喝足，较好吃些热能高的食物，如大米、白面、红糖、巧克力等，这些食物都能增加产力。

　　3、良好的个人卫生。孕妇牙龈容易出现充血、肿胀疼痛和出血等症状，因此，应养成良好的口腔卫生习惯。刷牙应选用软毛牙刷。孕妇新陈代谢旺盛，上脂腺、汗腺分泌增多，特别容易出汗，所以孕妇必须经常洗头、洗澡，勤换衣服，以保持皮肤的清洁，促进全身血液循环和身体内废物的排泄，保护身体健康。洗澡应采用淋浴，不宜盆浴，水温不宜过高。孕妇的阴部分泌物增多，应每天用温水清洗外阴，并选用卫生护垫，保持会阴部的干爽，减少阴道炎的发生。

　　诸暨艾玛妇产医院以医疗安全为主要办院宗旨，提供全面的医生团队医疗服务;全新的产前保健、产后康复服务;全优的设备治疗，心理疏导服务，全方位的优雅舒适诊疗环境，为来医院的每一位女性竭诚服务，出色的医师团队以及标准的医疗设备，优美的环境适合每一位angle的降临，妈妈放心宝宝健康是艾玛医院每一位医师心愿。