大多数的女性朋友都不知道产后还要做盆底康复。那什么是产后盆底康复呢?诸暨艾玛妇产医院的医生指出由于女性朋友产后盆底受到损伤，会出现尿失禁等症状，所以为了解决这样的问题女性朋友就应该做产后盆底康复，下面就来看看医生做出的相关内容回答。

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　　产后盆底康复什么时候做好?

　　诸暨艾玛妇产医院的医生指出产后42天你做盆底康复治疗是适合的时期，产后怀胎期间日益成长的胎儿和随之变大的子宫，会对许多器官形成长期的影响。并且在产妇生产时不但需要消耗许多体力，也会造成一些损伤。如：胎盘剥离时，在子宫壁留下的创面;会阴部的撕裂伤;或剖腹产的手术伤口。这都需要在产后修养，好让新妈妈们恢复体力，并让伤口得以复原。

　　女性盆底的肌肉是承载着人体的盆腹腔脏器。例如膀胱、子宫和直肠。当女性妊娠时，腰部及腹部突出，腹腔和盆腔脏器的重心指向盆底肌肉，盆底出现松弛。而随着胎儿一天天长大，子宫重量日益增加，盆底肌肉处在越来越重的压力中，以至于出现了盆底肌肉损伤;若生产时胎儿过大，羊水过多，产程延长等异常情况发生时，盆底肌肉就会高度扩张。甚至导致神经肌肉软组织撕裂拉伤，结缔组织之间的连接分离，导致盆底肌肉的损伤更加严重。

　　怎样进行产后盆底修复?

　　诸暨艾玛医生介绍说妇盆底康复训练， 产后42天可通过神经肌肉刺激增强肌肉的收缩力，使盆底肌肉强度和弹性增强，同时反射性抑制膀胱兴奋，使尿失禁得到完全控制;还可用于子 宫脱垂和阴道松弛的预防和治疗，可加快产后阴道和会阴肌肉弹性的恢复，提高性生活质量，预防产后尿失禁的发生，提高局部肌肉张力，使盆底功能得到恢复。

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　　产后盆底康复有以下适应症：

　　1、盆底肌肉松弛：产后42天的妇女，30岁以上已婚的妇女;

　　2、尿失禁：压力性尿失禁(咳嗽等腹压增加时可能出现遗尿等症状)、膀胱不稳定性尿失禁、混合性尿失禁;

　　3、器官脱垂：轻、中度子宫脱垂、膀胱脱垂、肛门脱垂;

　　4、阴道异常：阴道膨出、阴道松弛、阴道痉挛;

　　5、性生活不和谐：性交疼痛、性欲下降、无性高潮。

　　为了更好地为广大的妇女服务，诸暨艾玛妇产医院引进盆底肌肉功能康复技术，针对不同病人，通过采用不同强度的电刺激、生物反馈、盆底肌肉训练等综合治疗，促进盆底肌肉康复，恢复阴道紧缩度，提高产后性生活满意度，预防和治疗尿失禁、子宫脱垂等盆底障碍性疾病，提高妇女生活质量。

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