诸暨妇产医院医生表示，产后妈咪不管是心理还是身体上都会发生巨大的变化，出现产后抑郁症人女性会变得十分狂躁，无法控制日常的生活和行为。切不可听之任之发展忧郁、愁闷。家人要营造一个温馨和睦的家庭氛围。特别是丈夫的体贴、关爱，对预防产后抑郁症极其重要。那么，哪些女性易患产后抑郁?诸暨怎么坐月子较好?

　　诸暨坐月子哪里好?诸暨艾玛医院引入台湾时尚私家母婴服务的艾玛月子会所，提供妈妈舒适、宁静如家庭般温馨的修养空间。会所配备了婴儿SPA馆、时尚休闲区、美容沙龙、形象设计、形体塑身馆、母婴乐购、艾玛花园等专属区域。由中医调理医生、高级营养师、厨艺大师组成的月子营养膳食研发团队，针对产后妈咪休养不同时期、不同生理时期的营养需求、个体差异，予以科学调配、即时烹饪、量身定制个性化的月子营养膳食调理方案，让产后妈咪吃出美味、吃出安心，吃出健康，既营养又不发胖。

　　艾玛医生介绍，以下几种女性易患产后抑郁症，要警惕!

　　1、没做好‘为人母’心理准备的

　　有许多意外怀孕的女性，由于种种原因不得不生下孩子。但由于孩子来的突然，让人毫无准备，特别是孩子的妈妈。有些一直做不下决定的准妈妈们，把整个孕前期用来犹豫到底要不要留下这个孩子，把孕后期用来担心‘这个在没有做好优生优育前提下出现的孩子’会不会有缺陷。这样，没有给自己留下一点的余地用来让自己消化‘要当妈了’这个事实。所以在孩子出生以后，慌乱不已的新手妈妈，面对孩子的哭闹，面对有了孩子之后的一切琐碎，很容易患上抑郁症。

　　2、心智还未成熟的

　　有些女性心智还不算成熟，还需要别人照顾，可能会得产后抑郁的几率会比成熟女人要多得多。

　　3、爱发脾气、爱生闷气的

　　爱生闷气，爱发小脾气，遇事时不能很冷静的思考问题，而是一味的往牛角尖里钻的女人在月子里要是遇上什么不开心的事情，在那样憋闷的环境中，很容易患上抑郁症。

　　4、夫妻感情不太好的

　　夫妻感情不好的女性产后容易患抑郁症。

　　5、婆媳关系不和的

　　月子期间，女人的身体和心理都是很脆弱的，这时候一些很小很平常的小争执，都会让她觉得无法忍受。在原本就不很融洽的婆媳关系里，还可以去分析谁对谁错，可是在这样一个非常时期，对错似乎已经不是很重要了。不如放下一切是非恩怨，先度过这一非常时期再说吧!

　　6、对孩子有性别歧视的

　　怀胎十月，又辛苦生下他(她)，谁知道跟自己原本希望的相差太远，心情一下子跌落到谷底，忧虑、忐忑、郁闷、心烦等等一大堆情绪在心里翻腾，产后抑郁也就慢慢靠拢了。

　　7、月子里睡不好的

　　很多妈咪无论白天晚上都是自己带孩子，容易产生委屈、烦躁、易怒的情绪，甚至在繁忙的夜晚和寂寞的清晨，产生对丈夫和无辜宝贝的怨恨。